Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -6% | 104 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -51% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,7 | g |
| Fett | 1 | g | -78% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 7% mehr Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 436kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 104% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny liefert dir mit 51% weniger nur 12,5g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny is mit 2,7g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 78% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von Penny.
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