Vergleich: Omega 3 Fisch-Öl vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Omega 3 Fisch-Öl und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 677 | kcal |
| Brennwert: | 2.835 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 68 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 677 | kcal | -82% | 121 | kcal |
| Brennwert | 2.835 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -48% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 68 | g | -99% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Omega 3 Fisch-Öl und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Omega 3 Fisch-Öl und 100g Harzer Käse von ja!. Omega 3 Fisch-Öl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Harzer Käse von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Omega 3 Fisch-Öl 460% mehr Energie als Harzer Käse von ja!. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Omega 3 Fisch-Öl 677kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.835kJ und 507kJ.
Mit 15g Protein ist Omega 3 Fisch-Öl zu 48% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 93% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Omega 3 Fisch-Öl zu 6900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von ja! mit 0,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Harzer Käse von ja! mit 0,1g zu 100% unter dem von Omega 3 Fisch-Öl. Somit beinhaltet Harzer Käse von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 68g Bestandteil von Omega 3 Fisch-Öl. Das sind 13500% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren