Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Bacon, milder Frühstücksspreck (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.456 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 0,7 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -68% | 351 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 1.456 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -25% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -97% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 10 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 68% weniger Energie als Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano. Damit gibt Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano 3,2 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 1.456kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 34% proteinhaltiger. Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano liefert dir mit 25% weniger nur 19g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano mit 0,7g zu 86% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 30g sind bei Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 97% fettarmer als Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano. Dort liegt der Wert bei 10g, also 33,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano Salz in der Menge von 3,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bacon, milder Frühstücksspreck von Dulano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,7g.
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