Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Bratwurst, grob
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Bratwurst, grob im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -31% | 322 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -34% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -94% | 5,1 | g |
| Fett | 16,2 | g | -42% | 27,9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Bratwurst, grob. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g/ml Bratwurst, grob. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 31% weniger Energie als Bratwurst, grob. Damit gibt Bratwurst, grob 1,5 mal so viele Kalorien wie Hackfleisch, gemischt. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Bratwurst, grob 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 1.348kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 51% proteinhaltiger. Bratwurst, grob liefert dir mit 34% weniger nur 12,5g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, grob is mit 5,1g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hackfleisch, gemischt mit 16,2g geringer. 27,9g sind bei Bratwurst, grob Fett. Damit ist Hackfleisch, gemischt zu 42% fettarmer als Bratwurst, grob.
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