Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. ISLYNT-Kabeljau (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 30% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -31% | 77 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -31% | 17,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 44% mehr Energie als ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 323kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 44% proteinhaltiger. ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See liefert dir mit 31% weniger nur 17,7g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1g Bestandteil von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das sind 43% mehr als bei ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See. Bei ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von ISLYNT-Kabeljau von Deutsche See 0,2g Salz geliefert. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando beträgt der Salzgehalt 1,02g.
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