Vergleich: Erbsensuppe mit Speck (Maggi) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsensuppe mit Speck von Maggi und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Maggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 108 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 35% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,01 | mg |
| Vitamin B1: | 0,09 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 45 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,3 | mg |
| Kalorien | 26 | kcal | -35% | 40 | kcal |
| Brennwert | 108 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -38% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -60% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,7 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 45 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,3 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsensuppe mit Speck von Maggi und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erbsensuppe mit Speck von Maggi und 100g Orange. Erbsensuppe mit Speck von Maggi gehört zur Gruppe Suppe und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsensuppe mit Speck von Maggi 35% weniger Energie als Orange. Damit gibt Orange 1,5 mal so viele Kalorien wie Erbsensuppe mit Speck von Maggi. In Zahlen sind das bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi 26kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 108kJ und 167kJ.
Mit 1,6g Protein ist Erbsensuppe mit Speck von Maggi zu 60% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 38% weniger nur 1g.
Bei 3,3g ist Erbsensuppe mit Speck von Maggi zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orange is mit 8,3g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 99% unter dem von Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Somit beinhaltet Orange 83 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Erbsensuppe mit Speck von Maggi. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Erbsensuppe mit Speck von Maggi beträgt der Salzgehalt 0,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erbsensuppe mit Speck von Maggi mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 63% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Orange. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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