Vergleich: Bauchspeck, geräuchert (Hofmaier) vs. Bauernschinken, geräuchert (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier und Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.201 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 25 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,8 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -23% | 223 | kcal |
| Brennwert | 1.201 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -29% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,2 | g | -17% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 25 | g | -40% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,8 | g | 6,2 | g | |
| Salz | 3,3 | g | 4,5 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 1,77 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier und die Nährwerte von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier und 100g Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier 30% mehr Energie als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier 290kcal und bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.201kJ und 934kJ.
Mit 15g Protein ist Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier zu 29% proteinarmer. Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 1,2g ist Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag mit 1g.
Mit 0,9g wird dir bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 80% mehr.
Fett ist mit 25g Bestandteil von Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier. Das sind 67% mehr als bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 15g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier mit 10,8g 1,7 mal so hoch wie bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag. Bei Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag liegt der Wert bei 6,2g, also 43% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bauchspeck, geräuchert von Hofmaier 3,3g Salz. Rechts erhälst du von Bauernschinken, geräuchert von Jeden Tag Salz in der Menge von 4,5g.
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