Vergleich: französiche Milchbrötchen (Maitre Jean Pierre) vs. Mein Knusperbrot, reiner Weizen (Leicht & Cross)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre und Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Maitre Jean Pierre
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -9% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -31% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -25% | 72 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 10 | g | -65% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 1,65 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre und die Nährwerte von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre und 100g Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 9% weniger Energie als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Damit gibt Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 1,1 mal so viele Kalorien wie französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. In Zahlen sind das bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 345kcal und bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.608kJ.
Mit 9g Protein ist französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre zu 31% proteinarmer. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross is mit 72g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Mit 12g wird dir bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 131% mehr.
Fett ist mit 10g Bestandteil von französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. Das sind 186% mehr als bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre mit 7,5g 5,4 mal so hoch wie bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross liegt der Wert bei 1,4g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 1,25g Salz. Rechts erhälst du von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross Salz in der Menge von 1,65g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 64% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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