Vergleich: Mein Knusperbrot, reiner Weizen (Leicht & Cross) vs. französiche Milchbrötchen (Maitre Jean Pierre)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von Maitre Jean Pierre
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -9% | 345 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -31% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -25% | 54 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 12 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -65% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 7,5 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,65 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und die Nährwerte von französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und 100g französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 10% mehr Energie als französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 380kcal und bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 1.453kJ.
Mit 13g Protein ist Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross zu 44% proteinhaltiger. Französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre liefert dir mit 31% weniger nur 9g.
Bei 72g ist Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre mit 12g zu 57% unter dem von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Somit beinhaltet französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross mit 3,5g geringer. 10g sind bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre Fett. Damit ist Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross zu 65% fettarmer als französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre.
Bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 81% mehr als bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre. Dort liegt der Wert bei 7,5g, also 5,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre 1,25g Salz geliefert. Bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross beträgt der Salzgehalt 1,65g.
Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei französiche Milchbrötchen von Maitre Jean Pierre liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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