Vergleich: Bauernbrot (Glutano) vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot von Glutano und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -57% | 535 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -52% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -22% | 55 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 55 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -89% | 31,5 | g |
| Salz | 1,3 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot von Glutano und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Bauernbrot von Glutano gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Bauernbrot von Glutano 57% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 2,3 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot von Glutano. In Zahlen sind das bei Bauernbrot von Glutano 229kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.242kJ.
Mit 3,5g Protein ist Bauernbrot von Glutano zu 52% proteinarmer. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 109% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Bauernbrot von Glutano zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 95% unter dem von Bauernbrot von Glutano. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 18,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot von Glutano mit 3,5g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Bauernbrot von Glutano zu 89% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Rechts werden dir von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz geliefert. Bei Bauernbrot von Glutano beträgt der Salzgehalt 1,3g.
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