Vergleich: TWIX (Mars) vs. Yogurette
Gegenüberstellung der Nährwerte
TWIX von Mars und Yogurette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mars
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 495 | kcal |
| Brennwert: | 2.071 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,6 | g |
| - davon Zucker: | 48,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 570 | kcal |
| Brennwert: | 2.379 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,6 | g |
| - davon Zucker: | 54,8 | g |
| Fett: | 35,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 495 | kcal | -13% | 570 | kcal |
| Brennwert | 2.071 | kJ | 2.379 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -8% | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate | 64,6 | g | -12% | 56,6 | g |
| - davon Zucker | 48,7 | g | 54,8 | g | |
| Fett | 24 | g | -33% | 35,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 | g | 20,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,41 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von TWIX von Mars und die Nährwerte von Yogurette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g TWIX von Mars und 100g Yogurette. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert TWIX von Mars 13% weniger Energie als Yogurette. Damit gibt Yogurette 1,2 mal so viele Kalorien wie TWIX von Mars. In Zahlen sind das bei TWIX von Mars 495kcal und bei Yogurette 570kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.071kJ und 2.379kJ.
Mit 4,4g Protein ist TWIX von Mars zu 8% proteinarmer. Yogurette liefert dir 4,8g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 64,6g ist TWIX von Mars zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Yogurette mit 56,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Yogurette mit 54,8g zu 11% unter dem von TWIX von Mars. Somit beinhaltet Yogurette 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei TWIX von Mars mit 24g geringer. 35,6g sind bei Yogurette Fett. Damit ist TWIX von Mars zu 33% fettarmer als Yogurette.
Bei TWIX von Mars sind 13,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Yogurette. Dort liegt der Wert bei 20,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Yogurette 0,05g Salz geliefert. Bei TWIX von Mars beträgt der Salzgehalt 0,41g.
TWIX von Mars beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Yogurette liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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