Vergleich: Süßkartoffel Rösti (Pahmeyer) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pahmeyer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 817 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,9 | g |
| Fett: | 9,9 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 195 | kcal | -20% | 156 | kcal |
| Brennwert | 817 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 3 | g | 3 | g | |
| Kohlenhydrate | 21,9 | g | -9% | 24 | g |
| Fett | 9,9 | g | -49% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer und 100g Pommes Frites. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer 25% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer 195kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 817kJ und 649kJ.
Der Proteingehalt ist bei Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer sowie Pommes Frites mit 3 identisch.
Bei 21,9g ist Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,9g Bestandteil von Süßkartoffel Rösti von Pahmeyer. Das sind 98% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
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