Vergleich: Doppel-Cheeseburger vs. Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Cheeseburger von McDonald's und Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 260 | kcal | -7% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.093 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -36% | 28 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 7 | g | |
| Fett | 14 | g | -36% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Cheeseburger von McDonald's und die Nährwerte von Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Cheeseburger von McDonald's und 100g Hamburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Doppel-Cheeseburger von McDonald's 8% mehr Energie als Hamburger von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's 260kcal und bei Hamburger von McDonald's 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.093kJ und 1.005kJ.
Mit 16g Protein ist Doppel-Cheeseburger von McDonald's zu 33% proteinhaltiger. Hamburger von McDonald's liefert dir mit 25% weniger nur 12g.
Bei 18g ist Doppel-Cheeseburger von McDonald's zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hamburger von McDonald's is mit 28g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger von McDonald's mit 7g zu 29% unter dem von Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Somit beinhaltet Hamburger von McDonald's 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Doppel-Cheeseburger von McDonald's. Das sind 56% mehr als bei Hamburger von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 9g.
Bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's sind 5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 7g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hamburger von McDonald's 1,2g Salz geliefert. Bei Doppel-Cheeseburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Cheeseburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hamburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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