Vergleich: Hamburger - Burger King vs. McDonald's
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von Burger King und Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254,4 | kcal |
| Brennwert: | 1.070 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 254,4 | kcal | -5% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.070 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 28,3 | g | -1% | 28 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 7 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -8% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von Burger King und die Nährwerte von Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von Burger King und 100g Hamburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von Burger King 6% mehr Energie als Hamburger von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger von Burger King 254,4kcal und bei Hamburger von McDonald's 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.070kJ und 1.005kJ.
Mit 13,1g Protein ist Hamburger von Burger King zu 9% proteinhaltiger. Hamburger von McDonald's liefert dir mit 8% weniger nur 12g.
Bei 28,3g ist Hamburger von Burger King zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hamburger von McDonald's mit 28g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger von McDonald's mit 7g zu 17% unter dem von Hamburger von Burger King. Somit beinhaltet Hamburger von McDonald's 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 9,8g Bestandteil von Hamburger von Burger King. Das sind 9% mehr als bei Hamburger von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 9g.
Bei Hamburger von Burger King sind 3,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 7g, also 1,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Hamburger von McDonald's 1,2g Salz geliefert. Bei Hamburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger von Burger King mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Hamburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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