Vergleich: Hamburger vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von McDonald's und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -2% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -20% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -25% | 21 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 6 | g | |
| Fett | 9 | g | -18% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von McDonald's und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von McDonald's 2% weniger Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Hamburger von McDonald's 1 mal so viele Kalorien wie Hamburger von McDonald's. In Zahlen sind das bei Hamburger von McDonald's 241kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.028kJ.
Mit 12g Protein ist Hamburger von McDonald's zu 20% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Hamburger von McDonald's zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Doppel-Hamburger von McDonald's mit 21g.
Mit 7g wird dir bei Hamburger von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hamburger von McDonald's mit 9g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Hamburger von McDonald's zu 18% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von McDonald's mit 7g 1,2 mal so hoch wie bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Wert bei 6g, also 14% geringer.
Hamburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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