Vergleich: Kartoffel vs. Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -4% | 68 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -33% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -51% | 7,3 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,09 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe babynahrung.
Im Vergleich liefert Kartoffel 4% mehr Energie als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 285kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 33% proteinarmer. Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 7,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 2,3g zu 70% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 2,6g sind bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura Fett. Damit ist Kartoffel zu 96% fettarmer als Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura Salz in der Menge von 0,09g.
Kartoffel beinhaltet 2,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren