Vergleich: McDouble vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McDouble von McDonald's und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.053 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -2% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.053 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -6% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -10% | 18 | g |
| Fett | 12 | g | 12 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McDouble von McDonald's und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McDouble von McDonald's und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McDouble von McDonald's 2% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei McDouble von McDonald's 252kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.053kJ und 1.030kJ.
Mit 15g Protein ist McDouble von McDonald's zu 6% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McDouble von McDonald's zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei McDouble von McDonald's sowie Chicken McNuggets von McDonald's entspricht dieser 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei McDouble von McDonald's mit 6g 3 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir McDouble von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
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