Vergleich: McFish vs. Chicken Box (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McFish von McDonald's und Chicken Box von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 227 | kcal |
| Brennwert: | 950 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 64% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.040 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,47 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 227 | kcal | -8% | 248 | kcal |
| Brennwert | 950 | kJ | 1.040 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -39% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -64% | 12 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6 | g | -57% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2,5 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,47 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McFish von McDonald's und die Nährwerte von Chicken Box von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McFish von McDonald's und 100g Chicken Box von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McFish von McDonald's 8% weniger Energie als Chicken Box von McDonald's. Damit gibt Chicken Box von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie McFish von McDonald's. In Zahlen sind das bei McFish von McDonald's 227kcal und bei Chicken Box von McDonald's 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 950kJ und 1.040kJ.
Mit 11g Protein ist McFish von McDonald's zu 39% proteinarmer. Chicken Box von McDonald's liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist McFish von McDonald's zu 175% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken Box von McDonald's mit 12g.
Mit 7g wird dir bei McFish von McDonald's 23,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei McFish von McDonald's mit 6g geringer. 14g sind bei Chicken Box von McDonald's Fett. Damit ist McFish von McDonald's zu 57% fettarmer als Chicken Box von McDonald's.
Bei McFish von McDonald's sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Chicken Box von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McFish von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Chicken Box von McDonald's Salz in der Menge von 1,47g.
McFish von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Chicken Box von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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