Vergleich: McRib (McDonald's) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -25% | 171 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -13% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -4% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 11 | g | -55% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 33% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 716kJ.
Mit 12g Protein ist McRib von McDonald's zu 14% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 13% weniger nur 10,5g.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 5g wird dir bei McRib von McDonald's 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 213% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von McRib von McDonald's. Das sind 124% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei McRib von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,5g.
McRib von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Döner, Kebap liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,7g.
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