Vergleich: BIG KING (Burger King) vs. McRib (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
BIG KING von Burger King und McRib von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 14,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 16,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,38 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 276,8 | kcal | -18% | 228 | kcal |
| Brennwert | 1.153 | kJ | 954 | kJ | |
| Protein | 14,5 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16,7 | g | -17% | 20 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 5 | g | |
| Fett | 16,8 | g | -35% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 | g | 5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,38 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von BIG KING von Burger King und die Nährwerte von McRib von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g BIG KING von Burger King und 100g McRib von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert BIG KING von Burger King 21% mehr Energie als McRib von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei BIG KING von Burger King 276,8kcal und bei McRib von McDonald's 228kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.153kJ und 954kJ.
Mit 14,5g Protein ist BIG KING von Burger King zu 21% proteinhaltiger. McRib von McDonald's liefert dir mit 17% weniger nur 12g.
Bei 16,7g ist BIG KING von Burger King zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McRib von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei McRib von McDonald's mit 5g zu 20% unter dem von BIG KING von Burger King. Somit beinhaltet McRib von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 16,8g Bestandteil von BIG KING von Burger King. Das sind 53% mehr als bei McRib von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 11g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei BIG KING von Burger King mit 6,4g 1,3 mal so hoch wie bei McRib von McDonald's. Bei McRib von McDonald's liegt der Wert bei 5g, also 22% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir BIG KING von Burger King 1,38g Salz. Rechts erhälst du von McRib von McDonald's Salz in der Menge von 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet BIG KING von Burger King mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McRib von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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