Vergleich: Salat, Grilled Chicken Caesar Salad (McDonald's) vs. BIG KING, XXL (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und BIG KING, XXL von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 317 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267,7 | kcal |
| Brennwert: | 1.113 | kJ |
| Protein: | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 16,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,21 | g |
| Natrium: | 0,48 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -72% | 267,7 | kcal |
| Brennwert | 317 | kJ | 1.113 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -26% | 14,8 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -84% | 12,9 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,6 | g | |
| Fett | 3 | g | -82% | 16,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 5,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,21 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und die Nährwerte von BIG KING, XXL von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's und 100g BIG KING, XXL von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 72% weniger Energie als BIG KING, XXL von Burger King. Damit gibt BIG KING, XXL von Burger King 3,5 mal so viele Kalorien wie Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's. In Zahlen sind das bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 76kcal und bei BIG KING, XXL von Burger King 267,7kcal. Das entspricht einem Brennwert von 317kJ und 1.113kJ.
Mit 11g Protein ist Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's zu 26% proteinarmer. BIG KING, XXL von Burger King liefert dir 14,8g Protein. Das entpsicht einem zu 35% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. BIG KING, XXL von Burger King is mit 12,9g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei BIG KING, XXL von Burger King mit 2,6g zu 62% unter dem von Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's. Somit beinhaltet BIG KING, XXL von Burger King 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's mit 3g geringer. 16,4g sind bei BIG KING, XXL von Burger King Fett. Damit ist Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's zu 82% fettarmer als BIG KING, XXL von Burger King.
Bei Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei BIG KING, XXL von Burger King. Dort liegt der Wert bei 5,5g, also 5,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's 0,5g Salz. Rechts erhälst du von BIG KING, XXL von Burger King Salz in der Menge von 1,21g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salat, Grilled Chicken Caesar Salad von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei BIG KING, XXL von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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