Vergleich: Hackfleisch, gemischt vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 221 | kcal | -9% | 201 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 18,9 | g | -3% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -82% | 1,7 | g |
| Fett | 16,2 | g | -17% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt und 100g Hacksteak, Rind. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt 10% mehr Energie als Hacksteak, Rind. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt 221kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 842kJ.
Mit 18,9g Protein ist Hackfleisch, gemischt zu 3% proteinhaltiger. Hacksteak, Rind liefert dir mit 3% weniger nur 18,4g.
Bei 0,3g ist Hackfleisch, gemischt zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hacksteak, Rind is mit 1,7g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 16,2g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt. Das sind 20% mehr als bei Hacksteak, Rind. Hier beträgt der Anteil 13,5g.
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