Vergleich: 123, Golden Longs (McCain) vs. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
123, Golden Longs von McCain und Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,18 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 625 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 186 | kcal | -20% | 149 | kcal |
| Brennwert | 780 | kJ | 625 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 24,5 | g | -18% | 20 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 8 | g | -25% | 6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0,18 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 123, Golden Longs von McCain und die Nährwerte von Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 123, Golden Longs von McCain und 100g Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert 123, Golden Longs von McCain 25% mehr Energie als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei 123, Golden Longs von McCain 186kcal und bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 149kcal. Das entspricht einem Brennwert von 780kJ und 625kJ.
Mit 3g Protein ist 123, Golden Longs von McCain zu 20% proteinhaltiger. Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 24,5g ist 123, Golden Longs von McCain zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 20g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von 123, Golden Longs von McCain. Somit beinhaltet Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8g Bestandteil von 123, Golden Longs von McCain. Das sind 33% mehr als bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 123, Golden Longs von McCain mit 0,9g 1,8 mal so hoch wie bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic liegt der Wert bei 0,5g, also 44% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 123, Golden Longs von McCain mit 0,18g schlechter ab. Damit werden 93% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Wedges, gewürzte Kartoffelspalten von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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