Vergleich: Emmentaler (ja!) vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Emmentaler von ja! und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 384 | kcal | -38% | 239 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 28,4 | g | -8% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Fett | 30 | g | -43% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Emmentaler von ja! und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Emmentaler von ja! und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Emmentaler von ja! 61% mehr Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Emmentaler von ja! 384kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 1.000kJ.
Mit 28,4g Protein ist Emmentaler von ja! zu 9% proteinhaltiger. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir mit 8% weniger nur 26g.
Bei 0g ist Emmentaler von ja! zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, 30% Fett i.Tr. is mit 4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Emmentaler von ja!. Das sind 76% mehr als bei Gouda, 30% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 17g.
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