Vergleich: Kroketten (McCain) vs. Reis, Basmati (Le Gusto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von McCain und Reis, Basmati von Le Gusto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -39% | 349 | kcal |
| Brennwert | 893 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -59% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g | -63% | 77,3 | g |
| Fett | 9 | g | -90% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von McCain und die Nährwerte von Reis, Basmati von Le Gusto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von McCain und 100g Reis, Basmati von Le Gusto. Kroketten von McCain gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Reis, Basmati von Le Gusto gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kroketten von McCain 39% weniger Energie als Reis, Basmati von Le Gusto. Damit gibt Reis, Basmati von Le Gusto 1,6 mal so viele Kalorien wie Kroketten von McCain. In Zahlen sind das bei Kroketten von McCain 213kcal und bei Reis, Basmati von Le Gusto 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 893kJ und 1.483kJ.
Mit 3g Protein ist Kroketten von McCain zu 59% proteinarmer. Reis, Basmati von Le Gusto liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 143% höheren Proteingehalt.
Bei 28,5g ist Kroketten von McCain zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Le Gusto is mit 77,3g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Kroketten von McCain. Das sind 900% mehr als bei Reis, Basmati von Le Gusto. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kroketten von McCain mit 1g 3,3 mal so hoch wie bei Reis, Basmati von Le Gusto. Bei Reis, Basmati von Le Gusto liegt der Wert bei 0,3g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Reis, Basmati von Le Gusto 0,03g Salz geliefert. Bei Kroketten von McCain beträgt der Salzgehalt 0,88g.
Kroketten von McCain beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Reis, Basmati von Le Gusto liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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