Vergleich: Prosciutto di Parma (Montorsi) vs. Alpen-Salami, Natur (Môssieur Polette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prosciutto di Parma von Montorsi und Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Montorsi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 4,83 | g |
| Natrium: | 1,9 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.741 | kJ |
| Protein: | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 5,08 | g |
| Natrium: | 2 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -43% | 420 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.741 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -5% | 27,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -91% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 15 | g | -56% | 33,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 17,8 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 4,83 | g | 5,08 | g | |
| Natrium | 1,9 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prosciutto di Parma von Montorsi und die Nährwerte von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prosciutto di Parma von Montorsi und 100g Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Prosciutto di Parma von Montorsi 43% weniger Energie als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Damit gibt Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 1,8 mal so viele Kalorien wie Prosciutto di Parma von Montorsi. In Zahlen sind das bei Prosciutto di Parma von Montorsi 239kcal und bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.741kJ.
Mit 26g Protein ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 5% proteinarmer. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette liefert dir 27,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette is mit 1,1g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette mit 1,1g zu 91% unter dem von Prosciutto di Parma von Montorsi. Somit beinhaltet Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette 11 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Prosciutto di Parma von Montorsi mit 15g geringer. 33,8g sind bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Fett. Damit ist Prosciutto di Parma von Montorsi zu 56% fettarmer als Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette.
Bei Prosciutto di Parma von Montorsi sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Dort liegt der Wert bei 17,8g, also 3,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Prosciutto di Parma von Montorsi 4,83g Salz. Rechts erhälst du von Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette Salz in der Menge von 5,08g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Prosciutto di Parma von Montorsi mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Alpen-Salami, Natur von Môssieur Polette. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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