Vergleich: Reine Buttermilch (Müller) vs. Ayran (YASHA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Müller und Ayran von YASHA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von YASHA
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 178 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -12% | 43 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 178 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -32% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -36% | 2,7 | g |
| Fett | 0,6 | g | -74% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller und die Nährwerte von Ayran von YASHA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Reine Buttermilch von Müller und 100g Ayran von YASHA. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Müller 12% weniger Energie als Ayran von YASHA. Damit gibt Ayran von YASHA 1,1 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Müller. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal und bei Ayran von YASHA 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 178kJ.
Mit 3,4g Protein ist Reine Buttermilch von Müller zu 48% proteinhaltiger. Ayran von YASHA liefert dir mit 32% weniger nur 2,3g.
Bei 4,2g ist Reine Buttermilch von Müller zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ayran von YASHA mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Müller mit 0,6g geringer. 2,3g sind bei Ayran von YASHA Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Müller zu 74% fettarmer als Ayran von YASHA.
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