Vergleich: Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett (NÖM) vs. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 192 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 267 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -30% | 64 | kcal |
| Brennwert | 192 | kJ | 267 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -19% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -9% | 4,7 | g |
| Fett | 1 | g | -71% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und die Nährwerte von Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM und 100g Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 30% weniger Energie als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,4 mal so viele Kalorien wie Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM. In Zahlen sind das bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM 45kcal und bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 192kJ und 267kJ.
Mit 4,2g Protein ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 24% proteinhaltiger. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 19% weniger nur 3,4g.
Bei 4,3g ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan is mit 4,7g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM mit 1g geringer. 3,5g sind bei Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan Fett. Damit ist Naturjoghurt, löffelfest 1% Fett von NÖM zu 71% fettarmer als Alpenmilch haltbar, 3,5% Fett von Weihenstephan.
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