Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Mozzarella, Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -51% | 163 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -22% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,4 | g |
| Fett | 25,4 | g | -65% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 103% mehr Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 680kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 28% proteinhaltiger. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir mit 22% weniger nur 20g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mozzarella, Light von Galbani is mit 0,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 182% mehr als bei Mozzarella, Light von Galbani. Hier beträgt der Anteil 9g.
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