Vergleich: Acerola vs. Sanddornsaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Acerola und Sanddornsaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,7 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 239 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -44% | 57 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 239 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -60% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,7 | g | -61% | 3 | g |
| Fett | 0,3 | g | -91% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Acerola und die Nährwerte von Sanddornsaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Acerola und 100ml Sanddornsaft von enerBiO. Acerola gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Sanddornsaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Acerola 44% weniger Energie als Sanddornsaft von enerBiO. Damit gibt Sanddornsaft von enerBiO 1,8 mal so viele Kalorien wie Acerola. In Zahlen sind das bei Acerola 32kcal und bei Sanddornsaft von enerBiO 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 239kJ.
Mit 0,4g Protein ist Acerola zu 60% proteinarmer. Sanddornsaft von enerBiO liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 7,7g ist Acerola zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sanddornsaft von enerBiO mit 3g.
Der Anteil von Fett ist bei Acerola mit 0,3g geringer. 3,5g sind bei Sanddornsaft von enerBiO Fett. Damit ist Acerola zu 91% fettarmer als Sanddornsaft von enerBiO.
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