Vergleich: Apfel vs. Baguette, Salami (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Baguette, Salami von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 927 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 1,14 | g |
| Natrium: | 0,45 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -76% | 221 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 927 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -96% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -57% | 26,6 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 8,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,14 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,45 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Baguette, Salami von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Baguette, Salami von K-Classic. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Baguette, Salami von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel 76% weniger Energie als Baguette, Salami von K-Classic. Damit gibt Baguette, Salami von K-Classic 4,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Baguette, Salami von K-Classic 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 927kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 96% proteinarmer. Baguette, Salami von K-Classic liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2633% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette, Salami von K-Classic is mit 26,6g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 442% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 8,5g sind bei Baguette, Salami von K-Classic Fett. Damit ist Apfel zu 99% fettarmer als Baguette, Salami von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Baguette, Salami von K-Classic Salz in der Menge von 1,14g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Baguette, Salami von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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