Vergleich: Apfel, Kulturapfel vs. Apfel-Bananenmark (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel, Kulturapfel und Apfel-Bananenmark von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -27% | 71 | kcal |
| Brennwert | 218 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -40% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -10% | 15,6 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 12 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel, Kulturapfel und die Nährwerte von Apfel-Bananenmark von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel, Kulturapfel und 100g Apfel-Bananenmark von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel, Kulturapfel 27% weniger Energie als Apfel-Bananenmark von Campo Verde. Damit gibt Apfel-Bananenmark von Campo Verde 1,4 mal so viele Kalorien wie Apfel, Kulturapfel. In Zahlen sind das bei Apfel, Kulturapfel 52kcal und bei Apfel-Bananenmark von Campo Verde 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 218kJ und 298kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel, Kulturapfel zu 40% proteinarmer. Apfel-Bananenmark von Campo Verde liefert dir 0,5g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Apfel, Kulturapfel zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel-Bananenmark von Campo Verde is mit 15,6g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel-Bananenmark von Campo Verde mit 12g zu 17% unter dem von Apfel, Kulturapfel. Somit beinhaltet Apfel-Bananenmark von Campo Verde 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Apfel, Kulturapfel sowie Apfel-Bananenmark von Campo Verde entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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