Vergleich: Banane vs. Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% (J.D. Gross)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.365 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 50,3 | g |
| Fett: | 36,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 23,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -84% | 567 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.365 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -86% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -55% | 50,9 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 50,3 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 36,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 23,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 84% weniger Energie als Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross. Damit gibt Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross 6,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.365kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 86% proteinarmer. Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 597% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross is mit 50,9g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross mit 50,3g zu 76% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross 4,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 36,8g sind bei Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross. Dort liegt der Wert bei 23,3g, also 211,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross Salz in der Menge von 0,25g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Edelschokolade, Edel Vollmilch 32% von J.D. Gross liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren