Vergleich: Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel) vs. Kessel Chips, Gartenkräuter (Crusti Croc)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 516 | kcal |
| Brennwert: | 2.155 | kJ |
| Protein: | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -31% | 516 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 2.155 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -51% | 5,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -14% | 56 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -89% | 29 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und die Nährwerte von Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel und 100g Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 31% weniger Energie als Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc. Damit gibt Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc 1,5 mal so viele Kalorien wie Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal und bei Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc 516kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 2.155kJ.
Mit 12g Protein ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 103% proteinhaltiger. Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc liefert dir mit 51% weniger nur 5,9g.
Bei 65g ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc mit 56g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc mit 2,4g zu 42% unter dem von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Somit beinhaltet Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 3,1g geringer. 29g sind bei Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc Fett. Damit ist Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel zu 89% fettarmer als Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc.
Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kessel Chips, Gartenkräuter von Crusti Croc Salz in der Menge von 1g.
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