Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Frischkäse, Kräuter (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Frischkäse, Kräuter von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 248 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -37% | 248 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 1.025 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -47% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -81% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -51% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 14,9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Frischkäse, Kräuter von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 37% weniger Energie als Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Damit gibt Frischkäse, Kräuter von K-Classic 1,6 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic 248kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 1.025kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 87% proteinhaltiger. Frischkäse, Kräuter von K-Classic liefert dir mit 47% weniger nur 7g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, Kräuter von K-Classic is mit 3g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic mit 2,9g zu 88% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Frischkäse, Kräuter von K-Classic 8,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 11,2g geringer. 23g sind bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic Fett. Damit ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 51% fettarmer als Frischkäse, Kräuter von K-Classic.
Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Frischkäse, Kräuter von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 14,9g, also 4,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse, Kräuter von K-Classic Salz in der Menge von 0,89g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren