Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Quark-Topfen-Zubereitung (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -57% | 67 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -5% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -87% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -97% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 134% mehr Energie als Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 297kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 5% proteinhaltiger. Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL liefert dir mit 5% weniger nur 12,5g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL is mit 4,3g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL mit 4,3g zu 92% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 12,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 3633% mehr als bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 3,3g 16,5 mal so hoch wie bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. Bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL liegt der Wert bei 0,2g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 0,08g Salz geliefert. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Bunte Eier, aus Bodenhaltung beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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