Vergleich: Ei, Entenei vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Entenei und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,54 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0,01 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 65% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Cholesterin: | 13 | mg |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 1.000 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| Kalorien | 186 | kcal | -65% | 535 | kcal |
| Brennwert | 780 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -44% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 55 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 55 | g | |
| Fett | 15 | g | -52% | 31,5 | g |
| Cholesterin | 0 | mg | 13 | mg | |
| Wassergehalt | 40 | % | 2 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Vitamin A | 0,54 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,27 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B12 | 0,01 | mg | 1.000 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 0,01 | mg | 0,8 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Entenei und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Entenei und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Ei, Entenei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Ei, Entenei 65% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 2,9 mal so viele Kalorien wie Ei, Entenei. In Zahlen sind das bei Ei, Entenei 186kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 780kJ und 2.242kJ.
Mit 13g Protein ist Ei, Entenei zu 78% proteinhaltiger. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir mit 44% weniger nur 7,3g.
Bei 0g ist Ei, Entenei zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 100% unter dem von Ei, Entenei. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ei, Entenei mit 15g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Ei, Entenei zu 52% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Ei, Entenei 0g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,25g.
Mit 40% Wasser liegt der Anteil bei Ei, Entenei höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt 2%. Das entspricht 95% weniger.
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