Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Ei, Entenei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Ei, Entenei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Cholesterin: | 13 | mg |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 1.000 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| 65% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,54 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0,01 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0,01 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | -65% | 186 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 780 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -44% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 55 | g | 0 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -52% | 15 | g |
| Cholesterin | 13 | mg | 0 | mg | |
| Wassergehalt | 2 | % | 40 | % | |
| Salz | 0,25 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0,54 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 1.000 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin C | 2 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0,8 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin E | 2 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Ei, Entenei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Ei, Entenei. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Ei, Entenei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 188% mehr Energie als Ei, Entenei. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Ei, Entenei 186kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 780kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 44% proteinarmer. Ei, Entenei liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 78% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Entenei mit 0g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 110% mehr als bei Ei, Entenei. Hier beträgt der Anteil 15g.
Rechts werden dir von Ei, Entenei 0g Salz geliefert. Bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,25g.
2% der Masse von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 95% geringer als bei Ei, Entenei, wo er 40% beträgt.
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