Vergleich: Ei, Hühnerei vs. Designer Whey, Vanilla (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ei, Hühnerei und Designer Whey, Vanilla von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.687 | kJ |
| Protein: | 83 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 156 | kcal | -61% | 403 | kcal |
| Brennwert | 653 | kJ | 1.687 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -85% | 83 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -83% | 4 | g |
| Fett | 11,3 | g | -56% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ei, Hühnerei und die Nährwerte von Designer Whey, Vanilla von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ei, Hühnerei und 100g Designer Whey, Vanilla von ESN. Ei, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Designer Whey, Vanilla von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Ei, Hühnerei 61% weniger Energie als Designer Whey, Vanilla von ESN. Damit gibt Designer Whey, Vanilla von ESN 2,6 mal so viele Kalorien wie Ei, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Ei, Hühnerei 156kcal und bei Designer Whey, Vanilla von ESN 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 653kJ und 1.687kJ.
Mit 12,8g Protein ist Ei, Hühnerei zu 85% proteinarmer. Designer Whey, Vanilla von ESN liefert dir 83g Protein. Das entpsicht einem zu 548% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Ei, Hühnerei zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Designer Whey, Vanilla von ESN is mit 4g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Ei, Hühnerei. Das sind 126% mehr als bei Designer Whey, Vanilla von ESN. Hier beträgt der Anteil 5g.
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