Vergleich: Erdbeeren vs. Kaffee, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Kaffee, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Wassergehalt: | 92 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,02 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,05 | mg |
| Vitamin C: | 58,8 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,29 | mg |
| Chlor: | 14 | mg |
| Calcium: | 16 | mg |
| Eisen: | 0,41 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 153 | mg |
| Kupfer: | 0,05 | mg |
| Magnesium: | 13 | mg |
| Phosphor: | 24 | mg |
| Schwefel: | 13 | mg |
| Zink: | 0,14 | mg |
| 97% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 1 | kcal |
| Brennwert: | 4 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 99 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,08 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,01 | mg |
| Chlor: | 1 | mg |
| Calcium: | 2 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 49 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 3 | mg |
| Phosphor: | 3 | mg |
| Schwefel: | 1 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 32 | kcal | -97% | 1 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 4 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -85% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -96% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 92 | % | 99 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0,02 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 58,8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,29 | mg | 0,01 | mg | |
| Chlor | 14 | mg | 1 | mg | |
| Calcium | 16 | mg | 2 | mg | |
| Eisen | 0,41 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 153 | mg | 49 | mg | |
| Kupfer | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 13 | mg | 3 | mg | |
| Phosphor | 24 | mg | 3 | mg | |
| Schwefel | 13 | mg | 1 | mg | |
| Zink | 0,14 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Kaffee, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100ml Kaffee, schwarz. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kaffee, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 3100% mehr Energie als Kaffee, schwarz. Das ist 32 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Kaffee, schwarz 1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 4kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 570% proteinhaltiger. Kaffee, schwarz liefert dir mit 85% weniger nur 0,1g.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 2460% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaffee, schwarz mit 0,3g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Erdbeeren. Das sind 0% mehr als bei Kaffee, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Kaffee, schwarz 0,01g Salz geliefert. Bei Erdbeeren beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kaffee, schwarz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
92% der Masse von Erdbeeren besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 7% geringer als bei Kaffee, schwarz, wo er 99% beträgt.
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