Vergleich: Skyr - Heidelbeer-Holunder (Gutes Land) vs. Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 331 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 8,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -21% | 62 | kcal |
| Brennwert | 331 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -19% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -58% | 4 | g |
| - davon Zucker | 8,7 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 26% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 78kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 331kJ und 262kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land zu 19% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 24% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land zu 140% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 8,7g wird dir bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 118% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land sowie Skyr, Natur von Arla entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Heidelbeer-Holunder von Gutes Land 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
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