Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -72% | 56 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -34% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 13,5 | g | -97% | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Seelachs, Alaska. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Seelachs, Alaska gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 259% mehr Energie als Seelachs, Alaska. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 233kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 51% proteinhaltiger. Seelachs, Alaska liefert dir mit 34% weniger nur 12,19g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 3193% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
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