Vergleich: Berglinsen vs. 5-Korn-Müsli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und 5-Korn-Müsli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -7% | 364 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -46% | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -12% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -77% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 7% weniger Energie als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Damit gibt 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 1,1 mal so viele Kalorien wie Berglinsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.524kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 86% proteinhaltiger. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio liefert dir mit 46% weniger nur 12,9g.
Bei 50g ist Berglinsen von Rewe Bio zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio is mit 56,7g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 7,1g sind bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio Fett. Damit ist Berglinsen von Rewe Bio zu 77% fettarmer als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio.
Bei Berglinsen von Rewe Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 70% mehr als bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,02g.
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