Vergleich: Tortilla Chips, Nacho Cheese (K-Classic) vs. Laugenbrezel (Ditsch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und Laugenbrezel von Ditsch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 470 | kcal |
| Brennwert: | 1.972 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Ditsch
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 271 | kcal |
| Brennwert: | 1.135 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Salz: | 2,02 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 470 | kcal | -42% | 271 | kcal |
| Brennwert | 1.972 | kJ | 1.135 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -22% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -28% | 46,4 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 20 | g | -78% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 5,4 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 2,02 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und die Nährwerte von Laugenbrezel von Ditsch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic und 100g Laugenbrezel von Ditsch. Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Laugenbrezel von Ditsch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 73% mehr Energie als Laugenbrezel von Ditsch. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 470kcal und bei Laugenbrezel von Ditsch 271kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.972kJ und 1.135kJ.
Mit 6,6g Protein ist Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic zu 22% proteinarmer. Laugenbrezel von Ditsch liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 64g ist Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrezel von Ditsch mit 46,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel von Ditsch mit 3,9g zu 62% unter dem von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Somit beinhaltet Laugenbrezel von Ditsch 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic. Das sind 344% mehr als bei Laugenbrezel von Ditsch. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic mit 2g 2,9 mal so hoch wie bei Laugenbrezel von Ditsch. Bei Laugenbrezel von Ditsch liegt der Wert bei 0,7g, also 65% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic 1,6g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel von Ditsch Salz in der Menge von 2,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tortilla Chips, Nacho Cheese von K-Classic mit 4g schlechter ab. Damit werden 26% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel von Ditsch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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