Vergleich: Erdbeeren vs. Fusilli (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Fusilli von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -91% | 351 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -94% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -89% | 72 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -80% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Fusilli von Campo Verde. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Fusilli von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 91% weniger Energie als Fusilli von Campo Verde. Damit gibt Fusilli von Campo Verde 11 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Fusilli von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.470kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 94% proteinarmer. Fusilli von Campo Verde liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 1542% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fusilli von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 1,5g sind bei Fusilli von Campo Verde Fett. Damit ist Erdbeeren zu 80% fettarmer als Fusilli von Campo Verde.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Fusilli von Campo Verde. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 20 mal so hoch.
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