Vergleich: Fusilli (Campo Verde) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fusilli von Campo Verde und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -91% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -94% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -89% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -80% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fusilli von Campo Verde und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fusilli von Campo Verde und 100g Erdbeeren. Fusilli von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fusilli von Campo Verde 997% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 11 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fusilli von Campo Verde 351kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 136kJ.
Mit 11g Protein ist Fusilli von Campo Verde zu 1542% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 94% weniger nur 0,67g.
Bei 72g ist Fusilli von Campo Verde zu 838% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 12% unter dem von Fusilli von Campo Verde. Somit beinhaltet Erdbeeren 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Fusilli von Campo Verde. Das sind 400% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fusilli von Campo Verde mit 0,4g 20 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 95% geringer.
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