Vergleich: Erdbeeren vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -79% | 155 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -95% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -92% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -97% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 79% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 4,8 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 649kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 95% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 1840% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 1180% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 9,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 878% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Erdbeeren zu 97% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 155 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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