Vergleich: Kirschen vs. Cranberries (Rewe beste Wahl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kirschen und Cranberries von Rewe beste Wahl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,8 | g |
| - davon Zucker: | 23,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -46% | 116 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -78% | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 13,3 | g | -50% | 26,8 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 23,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kirschen und die Nährwerte von Cranberries von Rewe beste Wahl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kirschen und 100g Cranberries von Rewe beste Wahl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kirschen 46% weniger Energie als Cranberries von Rewe beste Wahl. Damit gibt Cranberries von Rewe beste Wahl 1,8 mal so viele Kalorien wie Kirschen. In Zahlen sind das bei Kirschen 63kcal und bei Cranberries von Rewe beste Wahl 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 486kJ.
Mit 0,9g Protein ist Kirschen zu 350% proteinhaltiger. Cranberries von Rewe beste Wahl liefert dir mit 78% weniger nur 0,2g.
Bei 13,3g ist Kirschen zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cranberries von Rewe beste Wahl is mit 26,8g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cranberries von Rewe beste Wahl mit 23,1g zu 42% unter dem von Kirschen. Somit beinhaltet Cranberries von Rewe beste Wahl 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Kirschen. Das sind 200% mehr als bei Cranberries von Rewe beste Wahl. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Kirschen 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cranberries von Rewe beste Wahl Salz in der Menge von 0,02g.
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