Vergleich: Kürbis vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Vitamin B2: | 0,06 | mg |
| Calcium: | 27 | mg |
| 60% weniger Kalorien |
| 59% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| Kalorien | 27 | kcal | -60% | 67 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -59% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | -4% | 4,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 0,06 | mg | 0,2 | mg | |
| Calcium | 27 | mg | 124 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Kürbis gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kürbis 60% weniger Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Damit gibt Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 2,5 mal so viele Kalorien wie Kürbis. In Zahlen sind das bei Kürbis 27kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 280kJ.
Mit 1,4g Protein ist Kürbis zu 59% proteinarmer. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 143% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Kürbis zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke is mit 4,8g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis mit 0,2g geringer. 3,8g sind bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke Fett. Damit ist Kürbis zu 95% fettarmer als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke.
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