Vergleich: Orange vs. Balance Brot (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Balance Brot von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -83% | 229 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 962 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -87% | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -76% | 35 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 6,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Balance Brot von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Balance Brot von Grafschafter. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Balance Brot von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Orange 83% weniger Energie als Balance Brot von Grafschafter. Damit gibt Balance Brot von Grafschafter 5,7 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Balance Brot von Grafschafter 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 962kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 87% proteinarmer. Balance Brot von Grafschafter liefert dir 7,7g Protein. Das entpsicht einem zu 670% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Balance Brot von Grafschafter is mit 35g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 261% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 4,9g sind bei Balance Brot von Grafschafter Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Balance Brot von Grafschafter.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Balance Brot von Grafschafter Salz in der Menge von 1,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Orange mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 77% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Balance Brot von Grafschafter. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,9g.
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